ATELIER « PRENDRE SOIN DE SOI » À VERDUN

Lundi 19 septembre après-midi, Pauline PANCHER a proposé aux mamans une séance en extérieur : il s’agissait de se connecter à la nature, en ouvrant nos sens.

Nous avons par exemple marché en fermant les yeux (en étant guidée par une autre femme), écouté les bruits qui nous entouraient, ou encore touché les feuilles des arbres pour en sentir les différentes textures.

« C’était magnifique, ça m’a fait du bien » a dit une maman qui participait pour la première fois. 😊

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