ATELIERS DE LA VIE QUOTIDIENNE

Les ateliers vie quotidienne sont mis en place afin de sensibiliser les usagers à réduire leurs dépenses courantes, à fabriquer des produits ménagers et cosmétiques, gérer sa santé, avoir une alimentation équilibrée etc…

→ Atelier « Couture »
Les ateliers couture ont lieu tous les mardis de 14h à 16h. Quelques soient les niveaux, chacun avance à son rythme ! L’échange d’expériences, l’entraide et les conseils constituent la dynamique du groupe. Chacun peut réaliser ce qu’il ou elle souhaite : un vêtement, un objet de décoration, confectionner des accessoires pour la maison et plein d’autres choses encore. Nous mettons à disposition des machines à coudre, des rubans, différents tissus et tout le matériel de base pour la couture.

→ Projet « Bien dans mon corps »
Depuis quelques années, nous proposons des initiations sportives principalement à des femmes vivant dans le quartier des Planchettes à Verdun.

Activités sportives de gym douce, de sports collectifs et de marche nordique ont été organisées en alternance toutes les semaines hors période scolaire durant le premier trimestre 2020 puis à partir de septembre/octobre. Ces séances ont été proposées avec l’aide d’une éducatrice sportive diplômée du Basket Club Verdunois. L’objectif étant que les femmes découvrent ces sports ludiques et à leur portée afin qu’elles soient capables de développer une activité sportive de manière autonome.

À la demande des femmes, des séances d’aquagym ont été organisées au 1er semestre 2020, tous les mercredis soirs à l’aquadrôme de Verdun. Suite aux cours d’aquagym, certaines participantes ne se sentant pas à l’aise en autonomie dans l’eau, des cours de natation ont été mis en place pour pallier à ce problème. Il est à noter que ces pratiques se font en horaire normal de piscine, avec mixité.